Hatha yoga
Wanneer:
11 september 2019 @ 09:00 – 11:45
2019-09-11T09:00:00+02:00
2019-09-11T11:45:00+02:00
Waar:
Ranja met een Rietje
Mierloseweg 59A
5707 AC Helmond
Nederland
Contact:
Create a Smile
0492 775 457
Hatha yoga @ Ranja met een Rietje | Helmond | Noord-Brabant | Nederland

Yoga richt zich op het balanceren van je hele wezen. Ons leven hier in het westen is vooral naar buiten gericht. Terwijl we de wereld buiten steeds beter leren kennen, vervreemden we meer en meer van onszelf. We kennen ons lichaam niet of onvoldoende. Yoga laat je weer met zichzelf verbinden en jezelf worden.

Hatha yoga richt zich op alle zintuigen, organen, klieren, bloedvatensysteem, ademhalingssysteem, spieren, zenuwen en botten. Op het hele lichaam dus en daarmee dus ook op je denken, je concentratie en je geestelijke bewustwording.

Belangrijke effecten van yoga zijn bijvoorbeeld dat het je lichaam sterk, fit en flexibel maakt, dat het je interne organen versterkt, dat je concentratie toeneemt, dat je emotioneel meer in balans komt en dat je zenuwstelsel kalmeert.

HATHA yoga voor volwassenen

Wanneer? Elke woensdagochtend van 9.00 uur tot 10.15 uur of van 10.30 uur 11.45 uur

Waar? Kids Conceptstore Ranja met een Rietje (Mierloseweg 59a Helmond

Meedoen? Proefles, strippenkaart of abonnement; stuur me even een berichtje info@create-a-smile.nl of bel me op 06-53979980.

Esther van Herk

57,244 totaal aantal vertoningen, 21 aantal vertoningen vandaag

Oeps! We konden je formulier niet vinden.

Dit is niet ok